张梦一(徐洪浩饰)的父亲是一名消防员,在一次执行任务时英勇牺牲。父亲的光辉事迹深深影响着张梦一,长大后,他决定走上和父亲相同的道路,成为了滨江特勤中队的中队长。在队里,张梦一意外邂逅了曾经的青梅竹马江涛(杨舒饰),后者的身份是特勤队的指导员。两人因为教育理念的不同而产生了激烈的矛盾,气氛十分紧张。